原文:
腰臀部不舒服,简单三个动作来锻炼
腰腾,腰不舒服,试试这个王牌动作#腰 #居家锻炼
qweasdzxcrty 阅4 转2
腰的这个地方不舒服,你可以试一下这个动作#腰
新用户87319809 阅3
腰不舒服常做这个动作#锻炼 #居家锻炼
国术传承摘录馆 阅4
训练丨 4个简单动作,缓解下背部疼痛
ChadExcelpert 阅85 转3
一套训练,腰腹臀部全都连起来!
鸿蒙圣主 阅298 转42
从臀部到腰腹,都能充分锻炼到的动作
文侠书馆 阅69 转4
腰不舒服的朋友,每天练习这个动作?#锻炼 #腰椎 #肩颈
等着l70smp782j 阅22 转2
腰胀,腰酸,腰不舒服,一个动作做十下,腰部舒服一整天。
心维 阅62 转2
腰不舒服之万能拉伸,记得收藏!#腰痛 #拉伸动作 #锻炼
kaller_cui 阅18
每星期十分钟让你不再腰疼
大白兔与胡萝卜 阅27
腰、臀部位的动作分析,想画好人体的速进!
悟痴 阅74 转7
正确的拉伸动作
自愈康疗法 阅141 转2
打通臀部的冲脉是治疗腰腿痛、妇科病的根本
芒果咖啡 阅455 转34
脖子不舒服腰疼,日常缓解新招,只需2个动作!
优优的爸 阅11
腰腹不舒服,这个动作一定要练,缓解不适,还能调节身体内循环
昵称63956060 阅4
送给腰不舒服的朋友#腰椎 #拉伸动作 #腰椎疼痛 #健康养生 #居家锻炼
冒烟雪 阅8
刘齐兰论三体式 要领
长江货郎 阅2123 转87
妞妞简单几招,甩掉小肚腩
香花供养 阅714 转38
想把腰练的更细,同时让臀部变翘,该怎么练?
我爱你文摘 阅375 转22
111.固腰补肾丸治疗脊及髋臀部陈伤,经常酸痛或时时发作,牵连腿膝麻木,俯仰动作不利
中邮邮邮人 阅164 转20
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