喜欢睡前常躺着玩手机的人，不出一个月，四种“问题”找上你

经常躺着玩手机的人，身体会出现4种坏变化，看完还敢玩吗？

躺着玩手机的八大危害

【颈部】大家好，我是那个爱你恨你的颈椎...

颈椎病有救了，每天早晚只需锻炼半小时，谁用谁好，太有效了！

有的人活着，但他的颈椎已经快死了……

拿什么拯救你？我的颈椎

躺着玩手机真的好吗？

20230209健康之路《远离骨科疾病的困扰》钱会南.低头对颈椎伤害,猫式伸展拉伸.热敷放松.充分热身运动规范注意强度.无氧运动时最容易受伤.关节液通过运动挤压进入软骨提供营养.肌肉动力装置保护装置缓解冲击.运动康复

颈椎生理曲度变直的原因和治疗方法

越来越多的人得颈椎病，和哪些坏习惯有关？

手机族的颈椎，你应该如何保护？

每天睡前玩手机会怎样？身体迟早会承担这5个后果

总喜欢在睡前玩手机的人，不用多久，就会“落下”4个毛病

躺着玩手机，最终有什么结果？6种健康问题，会接踵而至

长期晚上躺着玩手机的危害。

晚上躺着玩手机，久了会怎样？医生直言：出现5种变化，及时停止

熬夜躺着玩手机，久了会怎样？医生直言：出现5种异常

睡前刷手机的杀伤力远不止于此

南华大学附属第二医院疼痛康复科颈椎锻炼操

经常这种姿势玩手机的后果，看完你是否要考虑，戒掉这个习惯了？

脖子痛、僵硬，别急！4个动作搞定它

躺着睡，这才是最正确的姿势！超实用

刷微博会导致眼睛散光，视力下降?

#看健康#——颈椎康复操

简单几个动作 预防颈椎病

经常手机不离手，警惕这几种危险！

今天给大家聊一聊侧躺玩手机的危害

如何改善歪脖子病？

看完这条，我再也不敢这样玩手机！