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长距离训练:跑步、自行车和铁三最好的专项耐力训练
【运动】走出健身房,比团操打卡更酷的户外运动
先求中正后平圆 阅50
3.8公里游泳180公里骑行后还能全马3小时:铁三世锦赛苗浩创历史!
慧跑 阅96 转2
铁三运动员告诉你,颂拓首款彩屏手表牛在哪
流沙2016 阅1007 转2
人生中的第一场大铁比赛,你该如何准备?
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铁三新人看过来,第一次要怎么做?
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【专家见解】谈谈训练量和训练强度
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今年的训练计划,你能坚持几天?我教你一个肯定能完成的!
星辰行者 阅51
《转载》自行车运动员的心率训练(业余骑友可以参考)
wdzsshy 阅4958 转25
车手春季训练 - 打好基础如此重要
zbshaojie 阅500 转18
长距离铁三每周练8-12小时游泳每次1小时以上
天行健63 阅203 转2
铁人三项距离指南:每种类型的铁人三项运动的解释!
东冈在迪拜 阅331 转3
新手刚接触铁人三项,需要知道的事!
单车志 阅427
如何迈出铁人三项第一步:五条建议 需持续训练
山止川行 阅192
《运动达人“骆驼”》
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苗浩:中国铁人,独自上场
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打铁之初体验
池边洗砚 阅89 转2
这份超完整的攻略,告诉你,什么是铁三,铁三到底怎么玩!
终生学习者洋哥 阅1036 转2
谁是世界上最强壮的人——勇敢者的游戏,勇士们的决斗
相约归渡头 阅660 转13
零基础铁人三项最全入门指南,请收好!
shixm0203 阅3554 转22
保障措施有力 助省自行车中心全运取好成绩
奋豆纵横 阅18
自行车耐力的养成:7个要点加速你的基础训练
茶香飘万里 阅224 转5
短跑运动员训练方法
阿辉_4752 阅18161 转152
山地车训练方法
大土豆虫 阅1999 转62
训练2年拿下3个冠军,还成功晋级世锦赛,他是怎么做到的?
跑步学院 阅87
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