健脾的正确步骤

这才是健脾的正确步骤，顺序对了，事半功倍！一、疏肝肝木克脾土，肝

祛湿有顺序，2个中成药，先疏肝，再健脾，脾健湿气除

补气血有顺序，3个中成药先健脾除湿，再疏肝解郁，最后补气养血

补气血的顺序！你们知道吗？这样补效果更好最近好多人问我怎么补气血

脾胃不足，百病之始，补脾9法，必有一个适合你！

脾胃虚弱正确的调理顺序：1、先养肝；2，后祛湿；3，再健脾；4，最后补血

脾胃好不好怎么自查？这些补脾健脾的食物赶紧吃起来！

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这样才是补脾最正确的调理步骤！顺序对了，就没有补不完的脾

从嘴唇“会说话”，对症调理你的五脏六腑！

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哪些食物是可以调理脾胃的？