原文:
老年人夏季多喝绿豆粥养脾胃防动脉硬化
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莫慌!有助老人失眠的三款美食
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食养 | 秋天吃不好,肺燥+脾胃虚!把这几道菜搬上桌,简单还见效
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“一日吃三枣,终身不显老。”老人、妇女和体虚者常吃红枣有益
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