原文：每天10分钟 健身不误工
怎样骑车才健身及避免运动伤害
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不想去健身房，又没时间跑步？不如试试站立健身！
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多做拍打运动可延缓衰老
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手五里，改善手臂血液循环、治疗肺部疾病有奇效
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做到这些，腰椎间盘突出想不好都难！万人试过均受益，快为家人存
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腰肌劳损怎么锻炼好？
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拍拍打打也健康 第一讲 上肢拍打保健法(1
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早晨做什么运动好,怎样才能使自己睡得更好
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走路带来的6大好处，远胜过吃药！
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强身健体的拍打疗法
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经常四肢发麻抽筋？多练这4个动作，帮你打通气血循环
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易筋-震筋-拍打锻炼健身法（转载）
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男人太虚可不行，五招必须
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怎样加速身体新陈代谢
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每日'活法儿'倒立健身法
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7.13倒立健身法
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坚持踮脚尖 会给身体带来哪些好处 不妨了解下
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动脉瘤怎么锻炼比较好呢？
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中老年人健身强体的几种简便床上运动方法
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大力提倡返序运动 时上延年益寿的最佳健身方式
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偏瘫肩痛的运动疗法和物理疗法总结
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肩关节周围炎的康复治疗
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