原文：活动！活动！要活就要动！
体育运动与健康长寿的关系
sn飞雪    阅1277    转28
长期散步能把5类病“走没”？建议：50岁以后，这样做，生病风险降低一半
张子坚    阅9
健身是一种生活方式
汉高周老师    阅3278    转46
老人游泳好处多
月未圆书斋    阅607    转6
老年人游泳的好处 老年人游泳需注意的问题
小虎906    阅148    转4
长期散步可收获6大好处，5类病“走没”，建议50岁后饭后走一走
ha888cz    阅2
中老年人怎么锻炼
平淡人生a9    阅104    转3
我已经骨质疏松了，还能运动吗？
我的读书馆414    阅89
身体缺钙？日常这几种行为阻碍你钙的吸收！
李沧健泰堂    阅466    转14
爬山的健康运动
露出任务    阅21
适量运动 远离骨质疏松
增智499    阅337    转12
《健康之路》 慢性病的运动处方·骨质疏松
茫茫899    阅38
天冷易发骨质疏松，老人怎样预防？想要骨骼健康，每天做好3件事
建老真人图书馆    阅11    转2
每天步行，能“走”掉5种疾病！健康长寿就是这么走出来的
张敏一一怡心人    阅45
康复期应该休息还是运动？
hltsg533    阅168    转3
保护牙齿8大秘招 爱情表情最治牙痛
510030    阅589    转15
51至65岁 更年期骨质疏松
wwp13    阅434    转6
写给老年人：为什么要动起来？
hercules028    阅18    转4
多运动可预防骨折
刘燕燕    阅32    转2
有效预防骨质疏松很重要
乐养生活    阅13
一个改善骨质疏松、增加骨密度的小运动，每次60秒，一天一次就行
a岳阳    阅60
骨质疏松要重视！中医运动每天坚持做，健骨又养生
百合仔    阅5
戒掉坏习惯 给骨头“加把劲”
yygltj    阅5
预防骨质疏松，除了适当运动，还需要从青少年抓起！
abcdefghikmnzy    阅10
花生有利于心血管健康，缓解骨质疏松，那怎么吃花生最健康？
大白兔与胡萝卜    阅31    转3
“老人难过冬”？这4大“夺命坎”都是诱因！牢记这些“忌”、“宜”，更安全
雪飘飘2000    阅4    转3