小小1粒不起眼的食材，竟然是湿气的大“克星”，祛湿功效很强大

红豆消浮肿!12种食物踢走久坐族下盘问题

保健知识：七种消水肿食品

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排毒去水肿，轻松消除脸部浮肿 - 【美容护肤每日推荐】（附按摩图解）

中医关于“水肿”的理解，以及调理的方式方法！

体内湿气竟然如此可怕！端午之后最该祛湿，7种方法教你赶走体内湿气！

冬瓜和西瓜可治妊娠水肿

湿气的“死对头”，坚持每天喝几口，排净体内湿毒！大肚子也平了

湿气最怕的是它, 每天坚持吃一点, 小肚腩慢慢变平了

中医科普间：体内湿气重怎么办？

别再傻傻拔罐祛湿了！老中医建议，白开水加“它”，坚持15天，体内湿气排得一干二净

健康|大暑如何健康饮食？

九种食物 让你告别水肿脸

夏天就要吃瓜！利水、化痰、消肿的冬瓜，快试试吧！

教你快速消水肿，几个小窍门比药都有效

冬瓜和西瓜qiao治妊娠水肿!

你摊上“大湿”了！4碗汤把夏天的湿气一饮而尽

芒种已至，保健养生需知！

湿气重 再拼也瘦不下来!

揉这部位快速排毒祛水肿

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6月，是祛湿的最佳时机，每天喝点它，半个月后，湿毒排光光

山楂加一物，湿气、便秘、肥胖全赶跑，健康无病一身轻松

这种叶子是脂肪“死对头”， 泡水喝坚持一周， 脂肪、赘肉都远离

春季祛湿是关键，多吃10物远离湿气

​山楂

消水肿这个穴位最管用，能帮助排出身体多余水分

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