原文：正襟危坐致腰肌劳损 专家盘点五大 “疑凶”
【科普篇】正襟危坐致腰肌劳损 盘点五大 “疑凶”
散旦    阅128    转3
这5种姿势最伤腰，偏偏令无数男女上瘾
世纪菁华    阅37
久坐不动，腰酸腰痛？小心腰肌劳损！
楊大师    阅88    转10
这些常见动作，毁腰毁膝毁全身！骨科医生眼中的最佳运动，跑步才排第三……
安喜的空间    阅11
十人九腰痛，五个动作教你养好腰！
鹩歌    阅5541    转70
这个坐姿是腰椎大敌，赶紧戒掉！几个太极动作让你摆脱腰疼烦恼
乐老头ljx    阅56    转4
从前我们总认为腰椎疾病是中老年人才需要考虑的问题
熊样熊才    阅83    转3
这些伤腰的动作，你可能天天都在做
我爱你文摘    阅30    转2
总是腰酸背痛？到底是什么原因？医生：睡前这样趴一趴或许管用！
牛宝宝文摘    阅13
腰痛原因有多种 木板床 10厘米软垫防腰椎劳损
fy5878150    阅193    转8
谁敢说自己没腰痛过？腰痛原因解析
永远的万宝路1    阅114    转10
「图解腰痛」都是腰痛，但不同区域疼痛引起的原因却大不同！
许氏书屋668    阅92    转6
总是腰痛，背后定藏着大麻烦！10种腰痛原因解析（收藏备用）
铁兵88    阅135    转4
【健康知识】腰不行！谁惹祸？最常见的类型是它……
明日夏明日    阅85    转3
狐大医 | 年纪轻轻腰就不行了？一文看懂骨科医生的养腰“秘诀”
子孙满堂康复师    阅7
办公室白领“趴桌午睡”损脊柱
刘丽莎游记    阅20
为什么屁股扁平
xyf4345    阅172    转3
【腰肌劳损】如何锻炼才能缓解？
姜太公人生如梦    阅3
腰肌劳损？4 个动作让你的老腰重返20岁！
医路守候    阅82    转12
腰肌劳损？4 个方法让你的老腰重返20岁
海皇星6688    阅60    转5
腰肌劳损怎么办？
凌寒留香之腊梅    阅58
久坐引起腰肌劳损
puce    阅1291    转28
腰肌劳损怎么办？简单几招就可以解决！
haiboxu    阅197    转10
腰肌劳损的预防
苹果78    阅272    转7
【康复科普】经常腰肌劳损，这两个简单动作就能预防！
红十字医院康复    阅72    转3
7个动作改善腰肌劳损
飞特那斯    阅5
骨科大夫 | 最伤身的8个姿势，戳文自查
灵魂出窍kkk    阅33
务必重视：腰疼预示着什么？
冷门书生    阅1762    转65
腰间盘突出了，还能恢复吗？哪些危险动作要尽量避免？
养生科普师    阅78    转7