吃辣椒既护心脏也可降血压

【原创第1385篇】人在旅途 | 一个人想要离开他自己的舒适区，真的很难。

血压高的人，牢记这几个反射区，每天刮3分钟，稳定血压不在飙！

给人以冷静淡雅感觉的居家洗漱区设计

吃降压药的3个常见误区

高血压的8个降压“开关”

肝区隐痛眼干涩，中药3剂消大半

中药泡脚 缓解病痛的中药泡脚秘方

低血压，就是阳气“上不去”，升阳气就好了，

学会打通经络

血压高的人，按揉手上1个“反应区”，稳定血压，缓解头痛眼酸涩

执砭小结｜新冠后遗症刮调理记录

走出自己的舒适区，才能获得真正的成长 |

高血压如何降压，不点进来你就亏大了！

让你微笑的10大好处

血管堵不堵，站起来走几步，出现这6个信号就要当心！

疼痛的感觉可以反应出血压状况

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学一点急救【按穴】方法，关键时刻能保命！

倍他乐克导致头晕，怎么办？

生气的感觉！

20220502 “不老女神”一起抗衰老

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想不到农家乐还能这样玩，感觉打了那些华而不实的大酒店一巴掌！

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走出舒适区，才能遇见更好的自己