原文：走路！不要跑步--步行的12种惊人效果
步行健身 效果惊人
wk551111    阅53
原来，步行的健身效果如此惊人
busang    阅188    转6
步行的12种惊人效果！
和平鸽图书    阅937    转60
京都舞疯子的舞疯舞语19
相识是缘0    阅142    转7
长期太极运动，难以置信！
心一是一海    阅338    转6
跳舞健身好处多多
虫_二    阅57
去瑜伽，不要跑步！
沁心沁心YYY    阅83
徒步，看完吓一跳
明云岳    阅30
舞蹈的功效
悟道修行慧能    阅266    转3
中老年人健康最佳选择——走路（幻灯片）
杨华图书馆350    阅40    转2
【运动养生】步行：惊人的保健效果！
宏景书苑    阅478    转23
每天坚持走路 可以降低各种患病几率！你知道吗
平淡人生a9    阅158    转2
长期步行的人，最终会这样！
刘艳云iid1ald2    阅29
这种运动简单又方便，还能降低心血管疾病，柳叶刀都在推荐
LYK乐观    阅70
什么时间锻炼最好，Office一族，健身有术，办公室健身操
阿居书馆    阅1597    转18
深蹲比跑步更有效，这可能是一个谣言，轻信就废了
Budiye    阅959    转34
徒步，你不知道的内幕！
齐一摄现美    阅1010    转37
【健康指南】《走路！不要跑步》惊人保健效果！
长庚书库    阅216    转15
走路！不要跑步！早死的秘密！
爱记忆的书    阅1105    转12
长期步行，太可怕，难以置信！
三木南    阅238    转3
坚持步行 效果惊人
X.S人生    阅3841    转323
增肌知识问答
学到老图书馆nd    阅26    转6
这是世界公认的10个脂肪杀手，用它们来榨干你的脂肪吧！
wow霜之哀殇    阅164    转3
80%的女生都不知道怎样锻炼，看看有没有你？
百草丛文    阅55    转2
这才是最有效的减脂运动
飞龙在天awyr63    阅168    转2
【健康常识】步行的12种惊人效果
快乐黎欧    阅1116    转118
世上最好的健身运动就是走路
山爷wzs0718    阅6530    转255
经常步行的人，最终会是这样的结果
snwqk1    阅489    转27
赵之心教授谈有氧健身走 及 长期步行，太可怕，难以置信！
罕山游侠    阅897    转5
“走路”是最简单最方便的功法
克格勃的图书馆    阅148    转4