原文：下肢经络通健康操促长寿
【养身健体】长寿始于脚
老沔城人    阅2190    转267
长寿始于脚
苹果78    阅196    转11
常做下肢操可保“腿脚不老”
安姨158    阅692    转47
常做下肢操健康长寿腿脚好
suoban    阅3439    转329
保持腿脚经络畅通可长寿
林中雨露    阅8442    转2502
这样锻炼下体让你越来越年轻
yafei图书馆    阅2860    转140
中医教你打通身体经络
兔兔妈书屋    阅2652    转346
“五气”养生老而不衰 -
红景天    阅2138    转359
经常活动腿脚可延缓衰老
有情人无情伤    阅2
人从脚上老
探讨人    阅675    转46
生活常识•保健篇•107•自我保健300招（3）
豫西南客的书馆    阅59    转2
长寿秘诀：腿脚经络畅通
wdcwr    阅657    转86
要保持年轻活力 抓紧锻炼下半身
897367    阅646    转60
如何练习倒立技巧，锻炼要抓下半身
阿居书馆    阅16863    转73
防百病双脚多走路
liaogu119    阅816    转86
清水健20年训练经验分享，难怪这么猛！
Xgame极限健身    阅3781    转17
这样“踮脚”，每一次都是在按揉内脏（中医流传800年的养生法）
真问    阅86    转13
踮脚，一种流传800年的养生法！这样“踮”是在按揉内脏
修闲师    阅138    转4
低头摸脚，百病治好，很多病在脚上都有开关，只是你不知道！
王心雨    阅431    转113
下蹲五分钟等于步行一小时，长寿强健的最好锻炼方法
xm1234567    阅834    转87
长寿养生操：经络运动法！每天只需5分钟，舒经活络专治下肢病！
任万胜    阅141    转40
5个小动作 促进血液循环改善手脚冰凉
退休工程师    阅1443    转226
足部与健康养生有关的穴位和经络
＊梦的衣裳＊    阅3956    转251
【经络养生】长寿养生操：经络运动法！每天只需5分钟，舒经活络专治下肢病！
宏景书苑    阅95    转6
「芭蕾形体训练」第八期：让身体更加直立--五个脚位
真信守一    阅84
唐河韩舞培训我们应该怎样去选购足尖鞋
ydylaoshi    阅4
低头摸脚，百病治好！很多病在脚上都有开关！
臻园    阅251    转25
你有多爱脚踝就有多爱自己|元和堂
迷罗元和堂    阅80    转2
8部位运动瘦身法
花淋    阅2555    转278
脚动人不老(简单易行，好处多多）
ly同舟    阅391    转27