原文：如皋人的饮食之道(膳食养生)
解密如皋长寿老人饮食四字诀：淡、杂、鲜、野
长江龙主    阅804    转88
江苏如皋将成世界第六个长寿乡 265人逾百岁
心明显    阅192    转3
多活30年长寿有秘笈!越过73闯过84，100一定健在! 长寿秘笈（上）_零℃柔情的口袋_...
香香三月    阅5263    转674
长寿者的四个饮食秘密
雨的印记959    阅79
“苦夏”多喝“双麦”茶
旺旺的小屋    阅224    转10
“苦夏”喝点双麦茶
yygltj    阅225    转10
粯子粥
淮阴语文    阅95
人究竟活到多少岁才算尽享天年（3）
aw2010    阅302    转9
如皋长安道观
道教场所大全    阅324    转3
如皋风俗之寿辰
侗乡人1961    阅172
夏日多喝“双麦”茶
liuhuironge    阅29    转2
南通人的饮食
茶香飘万里    阅5375    转52
世界各国长寿之乡的老人们都是食素的
公司总裁    阅395    转15
这个地方的人全世界最长寿，秘诀竟然是……
孟亚歌书集    阅61
膀胱癌的饮食
lijinguo的图书馆    阅102    转14
(11)南通东方大寿星园介绍
VV美丽人生正无限VV    阅180
如皋二日游
六九届知青李焱    阅68
"长寿之乡”基因外另有“长寿秘诀”
老梧桐    阅305    转11
确诊了糖尿病，这几种食物要舍得吃，血糖可能保持的稳稳地
我心以然张明合    阅37    转2
图说：春天要多吃五味 ▏酸、温、淡、甜、野的饮食调养
木云三君    阅411    转37
长寿老人饮食四字诀：淡、杂、鲜、野
caoqiutian    阅114    转2
舌头出现这3个情况，是高血糖表现_【今日爆点】
同行天下3675    阅61    转3
5款主食对血糖影响小，建议糖尿病患者常吃
東泰山人    阅48    转3
推“1米、5麦”
桂林吴氏老中医    阅112    转2
多吃这两类食物，有助于改善高血脂。
王涛博士    阅3
五种主食血糖影响小，糖尿病患者换着吃
雨后阳光609    阅315
养生早知道：1420名百岁寿星的一个共性，不是饮食不是运动，而是
laoh04uwasz9iu    阅7
微头条
mmnn314    阅27
太平岁月
杏林前浪4868    阅73
春季饮食原则，想远离疾病就多吃它们
5295268    阅28