原文：荸荠最能清胃火
【每日推荐】夏季上火？中医教您正确“灭火”！
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冬季吃“三黑” 养生必懂3原则
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荸荠炒肉丝
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夏天总是上火怎么办
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荸荠炒肉丝的做法
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这个东西好神奇！和不同的食材搭配吃居然会有不同的效果
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荸荠糖尿病人能吃吗 糖尿病人吃荸荠有什么好处
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3款冬季不可错过的养生药膳
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一颗“江南人参”，稳压清肺、抗菌去酒糟鼻！但这个部分不要吃！
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?身体有这三个情况，你可能有胃火啦！灭胃火的五个宝贝奉上~
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病于内必形于外，脸上痘痘越多，五脏越不健康！长痘的人当心了！
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小雪节气吃三款美食滋肝肾
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体质偏寒为何还会上火？医生：多半是肝火旺惹的祸！吃3物祛寒降火
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今日小寒，冷成一团！阴邪为盛的15天，学点规矩不吃亏
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侗乡人1961    阅57    转4
详图细解：（自制）糖水荸荠的做法
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高血压
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这5种接地气的 “人参”，你可千万别错过！
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小朋友的零嘴-荸荠圆子
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天然的“养肝药”找到了，一日三杯，修复肝细胞，面色不再黄！
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经常抽烟的人，白开水里放点小食材，烟毒去光光，肺病不来扰
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深秋，少吃牛羊肉，多吃“水中4宝”，营养解馋，顺应时节身体棒
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银耳雪梨羹
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春天不能错过的8种营养果，给身体补充动力，还能刮油!
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肝火旺的人，常吃这5种食物，或有助于调理祛除肝火
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多吃肉不健康？注意：这4种肉尽量不要吃！想吃肉建议适当吃这3种肉！
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徐文兵：不同的梦境对应不同的脏腑问题（看你属于哪一种，附解决的办法）
杉木轩    阅1384    转58