原文：土豆富含膳食纤维，通便防便秘
土豆汁可治便秘
sdlang    阅3586    转78
2型糖尿病揭秘:天天吃土豆，竟然不知道这些事
明天会更好0616    阅4446    转49
便 秘
和谐20012    阅75    转8
吃土豆不如吃它！通便、补气健脾胃的良药！老人孩子都爱吃~
我爱中国医药    阅34    转2
减肥吃土豆好吗
怎样用doc360    阅22
很有營养的3種食物，润肠通便，排毒护肤，爱吃就赚了
乐康居    阅56
土豆中含有维C和膳食纤维，可以代替白米帮助我们减重丨健康之路
大白兔与胡萝卜    阅1
土豆汁治疗便秘,小偏方效果惊人
ddd603    阅3093    转46
土豆治便秘的新妙用
宇宙人ssr    阅636    转12
把主食换成它，三高都降了！3种最佳做法，赶紧试一试丨健康
天人合一uqssxx    阅48    转3
多吃玉米、土豆等粗粮，粗粮含有丰富的膳食纤维。
昵称E3e28    阅5    转2
每周吃顿土豆餐 既美味又健康
ZL89    阅29    转2
不健康饮食的健康吃法(2)
终归一梦    阅22
为减肥不吃主食？小心越减越肥！健康吃主食，有3个技巧
减约说    阅2
健康小常识——多吃土豆有益健康
兰之道    阅64
涨见识 | 洋山芋，你要红了么？！（附：不能吃的土豆）
静雅轩345    阅169
土豆心语
把尔裁为三截    阅146
蔬菜降糖，土豆最有效？是真的
暮秋残阳    阅35
它是“2月的宝贝”，硒含量是红薯的5倍！低热量、粗纤维，常吃润肠道、益脾胃！
新用户3908BSI5    阅3
图解：膳食纤维不仅仅只是帮助排泄！
木云三君    阅240    转21
有什么好的方法调节便秘吗？
陈年久    阅93    转10
膳食纤维:不仅仅是帮助排泄！
mrsh    阅48    转6
如何补充膳食纤维
祝你快乐刘明艳    阅29    转5
减肥者看好膳食纤维
共同成长888    阅39    转2
膳食纤维
白鹭展翅    阅23
膳食纤维到底有什么用？
昵称65158185    阅5
多补达——我们只做膳食纤维
大大琳    阅47
高膳食纤维
九水书屋    阅46
便秘--吃点蓝莓
小玉鹏    阅45