原文：7分钟高效全身减脂练习
高效全身减脂练习！9动作!
无名老熊    阅7    转2
分享一个简单高效燃脂全身的动作，坚持七天，可快速改变身材。#居家健身#瘦身 #核心#高效燃脂
等着l70smp782j    阅22    转3
7分钟高效全身虐脂减重操
Laoming1966    阅141
居家高效燃脂训练，适合减脂塑形人群#居家健身 #暴汗燃脂瘦全身 #打造完美身材
凤凰银莊    阅4
#好身材秀出来居家高效燃脂训练#瘦全身#新手健身教学
用户cch17005    阅1
高效塑形—20分钟全身力量训练（男女均宜）
weiren888593    阅5700    转699
减脂想要高效和全面，跟着我们做起来，全身脂肪一起甩掉
减肥那点事    阅33
比跳绳还有效果的健身操，全身高效燃脂，每天十分钟效果看得见
香奈儿云云    阅61    转4
高效全身燃脂操，高强训练击破顽固赘肉
zp519114    阅30    转3
高效减脂动作：每天坚持做8组，每组做30秒，组间休息20秒；高效瘦全身#减肥 #训练营
月亮弯弯88    阅38    转2
健身计划|高效全身减脂练习
叫我宝贝吧    阅51    转2
超模25减肥操__简单高效的全身燃脂运动
听涛小主    阅41    转2
22个全身动态拉伸和放松伸展运动，让你的锻炼更高效
天人合一1007    阅6
「120斤以上大基数肥胖瘦全身，先开始这样做，短时高效，围度一周小一圈」每天做五组，左右交换各20
主耶稣的大爱    阅20
#瘦肚子 最快的动作！尤其是最后一个#减肚子 同时还能#瘦全身 ～#减肥 #高效燃脂
宋文玲9bwgwx6m    阅1
9个动作高效瘦全身，快速高效的流汗，坚持锻炼30天
传承国粹易医武    阅57
10分钟高效全身减脂 性感曲线练出来
医路守候    阅41
高效减肥操：58岁这样练像30岁，7天就能瘦全身，减掉大肚子
逸香阁居士丽人    阅71
合集·高效全身燃脂训练（54/86）
昵称28795736    阅1
健身操《今生不想失去你》高效燃脂廋全身
最佳春天wigiw8    阅25
一套动作高效瘦全身 赶紧收藏练起来
scx流苏    阅11
1个动作全身高效塑形！
可爱多真好喝    阅30
零噪音|无跳跃|不伤膝、高效全身燃脂训练，告别小肚腩
湘军第二十二团    阅25
比跑步更高效的9个HIIT动作，想要更好的身材你就要这样做
fvkkk    阅17    转2
最高效的健身燃脂方法，每天 10 分钟获得完美身材
国术传承摘录馆    阅12    转2
8月20日减肥训练，跟着音乐高效燃脂，瘦出好身材
大眼儿猫爱做菜    阅17
4分钟满头大汗，简单又高效，活该人家身材好还那么火！
工人ABC    阅26
力量训练不是盲目瞎练，5个通用原则，让力量训练高效且安全
十月知行    阅81    转5
昆凌为周杰伦开运动会庆生，爱一个人就要把开心和健康都给他!
职中石元双    阅50    转4
有人只练一个动作，狂瘦30斤！专家：公认的脂肪杀手，简单又高效
plum2809    阅88