原文：90%的人不知道，睡前刷朋友圈危害有多严重…
【救救睡眠】90﹪的人不知道，睡前刷朋友圈危害有多严重……
一面两面    阅69    转2
睡前使用手机会降低睡眠质量吗？
老刘tdrhg    阅77    转2
睡前刷朋友圈，当心毁了好睡眠
自由自在新闻    阅182
睡前玩手机失眠是蓝光的锅？最新研究：这样“护眼”，伤害反而更大
轻风的起点    阅70
研究发现：睡前有这个坏习惯，或会严重损伤男性精子！
秋浦书苑    阅2
想要睡得好，先改变这一件事
hercules028    阅17
睡前玩手机还有哪些危害？
新用户1091nK6j    阅10
专家认为手机也需要“睡眠模式”
lindan9997    阅76    转2
Sleep medcine：床上玩手机，怎样才能不影响睡眠？
长沙7喜    阅45
那些让睡眠变得很糟的坏习惯，你中枪了没？
休閑    阅482    转21
这个习惯可能正"谋杀"你的睡眠
飞虎catzbc    阅24
美国最新调查：青少年睡前用手机会变笨
风云中华    阅52
长期在睡前玩手机的人，用不了多久，这5个痛苦或许会落你身上
猎手蟑螂    阅3
睡觉前别再玩手机啦！电子设备发出的蓝光真的会导致睡眠紊乱发生
为什么73    阅397
快速入睡、深度睡眠，掌握这些技巧帮你一夜睡到天亮
鸿蒙圣主    阅163    转19
睡前阅读电子书会影响睡眠质量
msnba    阅913    转5
莫在睡前玩手机：易患癌症和抑郁症
金钥匙书屋    阅85    转3
我要问数码：蓝光真的会影响睡眠吗？
921265525    阅70    转2
PNAS：睡前看手机，睡不着起不来
我的大脑袋    阅50    转2
『景红说职场』每日分享 - 如何提升睡眠质量
Joyce景红    阅38
研究发现戴上特殊眼镜过滤蓝光 可改善睡眠质量
GXF360    阅107
睡前玩手机，等于要人命！|《锵锵男人帮》
汉沙的图书馆    阅69    转5
睡前看手机为何容易失眠？
水共山华    阅249    转3
过年玩疯了，娃晚上不肯睡觉！试试这招，专治节后睡眠综合征！0-4岁都适用
wzchen666    阅68    转3
娃晚上不肯睡，罪魁祸首竟是它！
神奇麻麻在哪里    阅109    转2
晚上睡不着，白天醒不了，7招儿拯救脆弱的睡眠！
梦的云端    阅54    转3
震惊！睡前玩手机竟然有这么多危害，你一定要知道！
静静爱探索    阅8    转2
手机能不能放床边睡觉？原来是这样
重庆忠哥    阅1374
警惕：电子设备可能会让你疲劳不堪！
赵月归    阅5
睡眠卫生 - 以极低的成本换取宝贵的睡眠
清凉茶    阅70