每天一碗补肾粥，指甲上的月牙回来了！

每天喝一碗，手指月牙回来了，白头发也不见了

你指甲上的小月牙够八个吗？不够就该保养肾了

​补肾生发粥

每天一碗，养肾补气血，手指月牙越来越明显，白头发也少了

肾好不好，看指甲就知道！肾内科医生教你分辨，一看就懂

肾不好的人，脚上可能会出现这3个“标记”，希望你没出现！

肾好不好看“脚”，脚上若出现3个信号，恭喜，你的肾脏很好

肾虚

古人吃它就不会长白发，现在很少人知道了!

肾不好脚知道，若脚上从没有3“怪状”，说明肾脏还比较“年轻”

肾不好的人，手上会有4个表现，你有吗？

肾不好的人，手上会有4种表现，若没有，说明肾脏还算健康

中医大师陈玉琴健康养生大全--6

关注指甲，看看自己的身体状况

肾不好，手脚会说话，手和脚会发出4个求救信号，别硬撑至肾报废

从头发一眼看出你肾脏的好坏, 98%的人都说准! !

手指甲上如果有这种情况, 说明你该补肾了

从手指也能看出癌症？提醒：手指出现4个异常，赶紧排查病因凤凰网北美

肾不好的人，脚上有4样表现，你如果1个都无，恭喜，你的肾在好转

肾行不行，双“脚”先知，双脚若有这3个现象，恭喜你，肾脏还健康

肾“伤”脚先知，脚上若有4种现象，肾脏或正在被“受损”

肾不好的男人，观察下双手双脚，若没有4种表现，肾在好转

中医认为：肾好的男人，手脚有4个不错现象，肾脏干净肾气充足

你的肾好不好，看指甲就知道？医生：长这样的要警惕

每天按揉这个神秘穴，手指月牙长回来了！白头发也消失了！

按揉复溜穴，补肾气，堪比六味地黄丸，手指月牙长回来了！