原文：1张垫子、9个动作、6块腹肌 - 今日头条(TouTiao.com)
十个最佳腹肌动作，完美腹肌练出来！ - 今日头条(TouTiao.com)
风采咸宁    阅188    转4
99%的都不知道：站着也能练出腹肌！ - 今日头条(TouTiao.com)
finehorse    阅72
成为腹肌杀手，每个动作30秒，有信心吗？ - 今日头条(TouTiao.com)
平烦的世界    阅56    转6
不去健身房，家用腹肌动作教给你！
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腰两侧赘肉怎么减？来试试这8个腹肌轰炸动作！ - 今日头条(TouTiao.com)
leo清风车影    阅81
八个腰腹训练动作，打造“搓衣板”
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K线群组合集（全） - 今日头条(TouTiao.com)
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6个动作两周收腹又减腿，无效打我！ - 今日头条(TouTiao.com)
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九个最佳徒手健身动作 - 今日头条(TouTiao.com)
悠悠373    阅148    转14
9个动作高效虐腹，再不练夏天要过了！ - 今日头条(TouTiao.com)
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国医在线 – 头条号(TouTiao.com)
jjlong    阅241