原文：稳骨盆躯干、改善驼背！
简易瑜伽六式 助你减肥又美形
安一安一    阅7118    转425
6个瑜伽小动作, 持之以恒, 纤薄肩背, 改善不良体态
2401494271    阅160    转2
干货 | 拉低10岁的观感年龄，你需要美化肩背线条
样杨私密图书馆    阅55
什么样的训练动作可以使背部挺拔笔直！
健身搞肌    阅99
徒手塑形，你也可以的！
杯中的月亮    阅348    转8
女人不注意体态问题，会越来越丑（内附自测办法）
大浪湾一号    阅237    转2
小提示：每天靠墙练习30分钟，可锻炼颈椎和腰背部肌肉力量
pharl    阅232    转13
章泽天近照曝光, 变化巨大, 网友惊呼: 刘强东究竟对你做了什么？
草堂微澜    阅54    转8
会练核心力量的人，健身进步都很快，核心力量正确练法是怎样的？
大白兔与胡萝卜    阅378    转8
核心肌群的一些特性
红十字医院康复    阅367    转4
如何老了还能健康奔跑？
bhtyhong    阅70    转3
产后出现腰背疼痛？可能是骨盆失稳导致的
GreenMoodre58g    阅230
几个简单的瑜伽动作，改善驼背矫正身材体型，做更好的自己！
shi46530    阅88    转3
腰背酸痛？别贴膏药了，这几个动作练起来！
qweasdzxcrty    阅10
含胸驼背只关注『上交叉』？千万别忘了“骨盆后倾”
姜太公人生如梦    阅194    转20
liminses的笔记
微风郑la0e0703    阅61
详细讲解站桩上肢的要领，功夫出在细节
新用户91566407    阅37
打卡13 | 这组瑜伽体式，缓解肩颈疼，改善驼背，还你健康脊柱！
GreenMooder58g    阅49    转3
9个瑜伽体式纠正驼背
单眼皮的小屋    阅1423    转62
练一个月摆脱塌腰驼背 练两个月瘦腰塑形的瑜伽动作，学习一下吧
一尘buran    阅91    转7
腰酸背痛还驼背？快学会这4个动作!
imelee    阅49
总喜欢不自觉地驼背吗？骨盆后倾已经默默关注了你。（真人视频15）
fandanyu    阅2244    转9
教你几个动作，改善圆肩驼背头前伸，不再为体态问题困扰
全球健身女主    阅2135    转57
美人计 | 持弓射箭镜头美不美，拼的是女明星的体态到不到位
一蓑烟雨衽平生    阅13    转2
如何矫正“虎背熊腰”，让你看起来瘦10斤？
毛毛虫_Claire    阅133
瑜伽体式中的肌肉解剖图，红色部分代表收缩的肌肉（收藏）
禅艺惜霜    阅1227    转21
“懒汉姿势”害处大
长沙7喜    阅165    转3
《增肌慢》做「抵抗式」的训练，加强躯干的稳定能力
邵生nh4280    阅40
这个问题让你探颈、驼背、屁股塌，快来锻炼改善吧！
田园漫步168    阅22
6个私教老师常用的瑜伽动作，深度打开腹股沟，滋养骨盆
玉蝴蝶YOGA    阅107    转3