这种野果子做成凉粉，男人吃了补肾壮阳，女人吃了催乳保健

ω-6多不饱和脂肪酸可降低糖尿病风险？

吃鱼三条不如吃它一勺！这种常见食物，补钙健脑、护心降脂、还防糖尿病

『糖尿病集』糖尿病人能不能喝牛奶 喝牛奶好吗

这些营养物，缺1种血糖半年白控制！第1种很少有人知道，糖尿病人别大意！

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橄榄油更适合糖尿病患者

低盐饮食，使血压更容易达标

这个吃对了，可以帮助控血糖！

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糖尿病人可以喝牛奶吗

好吃又降糖的9种鱼，放心吃起来！

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每周吃鱼的量达到这个数，死亡风险可以降低15%！吃哪种、怎么吃，有讲究，别弄错~

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小美的菜单(第62页)

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常吃玉米，有什么好处？提醒：这5类人或要少吃，不要大意

知道多吃花生会怎样吗？看看这个你就明白了！

吃鱼三条不如吃它一勺！补钙健脑、护心降脂

脂肪酸

吃鱼三条不如吃它一勺！这种常见食物，补钙、护心，不知道太亏了