为什么打坐一开始时不爽，打得越久就越爽？

读《你的生存本能正在杀死你》

[人生哲理一百篇]第80篇：我的阻力

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抖腿都不停，是一种病吗？出现这样的抖腿要注意了！

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延缓衰老的几个好习惯，越做越年轻1，保持作息规律，避免过度劳累，

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