原文：老年人怎样锻炼自己的肺功能？
老年人冬季运动方
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如何指导老人进行缩唇呼吸和腹式呼吸
乐康居    阅827    转6
腹式呼吸
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指导｜秋冬转换平安过 改善呼吸走跑结合
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5个方法锻炼吸氧能力
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12个“身体缺氧”症状表现，你中了几个？
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腹式呼吸利用腹肌收缩增强肺功能 预防慢阻肺
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如何锻炼和增强肺功能？7个小妙招简单易行！快试试吧
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腹式呼吸 扩大肺活量
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养生中的逆呼吸
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胸闷气短、呼吸困难，慢阻肺患者如何锻炼呼吸功能
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雾霾天过后做做“保肺操”
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什么是逆腹式呼吸
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怎么练腹式呼吸
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两套呼吸操，改善肺功能！快试试→
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像BABY一样健康地呼吸_YOGA瑜伽vol.06
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【横膈膜】呼吸肌中的“大哥大”！
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涨知识｜呼吸姿势：错误方式伤身体，正确方式延年益寿！
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【休闲养生】呼吸训练的方式及作用
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呼吸操：锻炼呼吸肌肉，增强肺功能和循环系统。
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312经络锻炼法
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肺虚寿命短，锻炼增岁月 - 中医中药秘方网
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一套“4 1”动作，保护心脏，预防心衰！
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『食疗集』老年性肺气肿体疗与食疗
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打坐应该这样呼吸
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呼吸的几种方法
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养肺先学会呼吸，三招“吐呐”姿势，助你养出好肺
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新冠肺炎治愈后肺部会被病毒啃噬，肺功能不可恢复？感染病科一线专家来辟谣
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新冠肺炎会影响肺功能，若能完成3个测试，说明你的肺还很健康
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