原文：大梦的背身，要你命三千
【绵拳】锻炼的时机，你选对了吗？
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重心转换并不是想像的那样，或全压在右脚或全压在左脚
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毛明春16式鞭杆图文教学
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练习猫步之分解动作
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【摩登教学】华尔兹的身体平行，你学会了吗？
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左脚脚尖为重心，推动右脚，右脚推动左脚，连贯
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探戈舞的风格特点
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「实用」动一动头，你会发现重心逆转少很多！
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杨式48式太极拳套路图解
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导引养生功十二法动作要领详解（张广德）
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