原文：山药这么吃让营养更翻倍
入秋了，润肺防燥尤为重要，四种药食两用养肺润燥之品，介绍给你
明轩堂健康养生    阅94    转8
每天来点“它”配腰花，血糖平稳，补充营养浑身有劲了
金坛区    阅48
山药四种吃法养生效果翻倍
枫林竹影    阅2696    转70
山药4种养生吃法(美食高手)
yygltj    阅153    转11
冬天吃山药可以养胃，营养师提醒：按照这2种吃法，效果还会更佳
自强不息在等你    阅33
治糖尿病10特效方
中医聚会图书馆    阅198    转25
秋季补肺健脾润燥药膳食谱
shanlen    阅303    转11
气虚质适合喝的粥
X.S人生    阅10125    转807
雨水节气三款养生粥 补血润燥解困健脾胃
常乐书苑    阅88    转4
几种山药好吃又养生的做法
李涣    阅54    转2
入秋先喝粥，秋燥不用慌，常喝4道粥，润燥营养不上火，老少皆宜
逍遥_书斋    阅2
山药秘制新吃法，又软又糯又Q弹，做法比馒头还简单，营养又好吃
ufo999    阅4
秋天多吃这些东西，比人参还滋补！
果果爸的图书馆    阅67
17、“寒露”养生：润肺益胃养阴津，,山药莲藕黑芝麻
zjhzjzc    阅1039    转107
山药最简单营养的吃法，不用一滴油，香甜Q弹，健脾养胃补气血
杜欣妈妈爱摘报    阅12
山药是个宝，早餐吃一点，养血、补脑、益肾、祛湿！
健康生活八十年    阅129    转3
12款健脾养胃粥，早餐喝上一碗粥，能润燥滋阴益于养生
新英友生    阅327    转30
山药最养生的4种吃法
豆豆绿    阅90    转5
春天最适合孩子喝的7种粥
盲人王后    阅530    转9
秋分至，喝好三粥三汤，整个秋冬不生病
闲云野鹤qpab3u    阅126    转8
生蚝怎么吃壮阳
邻家小确幸    阅101
秋季进补要两润一养，快收藏这6个养生食疗方！
快乐英平    阅70    转4
清热健脾、去火明目，这6道食物滋阴润燥效果好，宝宝春季少生病
海阔天空邓兴明    阅1706    转3
秋天吃这3种“果”，给孩子补肾、润肺、健脑！
许尤佳育儿堂    阅20    转2
【霜降】补冬不如补霜降，照着这几个食疗吃，补肾又益气
gztxd    阅64    转2
首席中医专家独家定制的煲汤方，让你国庆期间养出好脾胃！
音圆    阅19
落花生粥的做法
侗乡人1961    阅38    转2
秘春天多吃这菜，全家整年不生病！一定要多吃！（收藏）
天津实诚人    阅1443    转87
苹果换种吃法，降脂、降胆固醇效果翻10倍，把营养价值发挥最佳
丹江川流不息    阅83    转3
冬季养生就吃山药 要疗效就这样做
手抖怎麽办w    阅4