人老了，不在于运动，不在于喝水，过了60岁，牢记4项长寿准则

抗衰老是否有道

45岁后，进入疾病“高发期”，多补3物，常饮3茶，坚持3勤

zz 要干预引起衰老的十大因素

从康寿口诀谈健康长寿

哪些人比较长寿，长寿的人有哪些特点？心态是长寿的秘诀

为啥有的人活到50岁就没了，有的人90多岁还健康？原因有4点

50岁是健康长寿的关键期，解决3问题，做好4件事，延缓衰老更长寿

寿命短的根源不是疾病，而是“习惯”，医生多次提醒，却没人在意

中国最长寿老人，活256岁竟是因为经常吃这些食物！

女性到了绝经期，就会开始衰老？如何“对抗”衰老？

老年人为了对抗衰老，更好地活着，需要注意什么？给您3点建议

日本“公布”长寿的5个好习惯，跑步排末尾，第一很少有人能坚持

食事求是︱降血压、护血管，助长寿，“坚果之王”一定要常吃！

寿命长的人，往往有7个明显特征，能多占一个，也是好的

[养生常识]限制人寿命的居然是体内这物

科学家证实：吃得少一点，的确更长寿！适度节食有助延缓衰老

自由基，健康长寿的大敌

长寿秘诀[483】有哪些长寿的秘诀？

面临衰老时，这8个部位更容易出问题！别再忽视了

这9个小习惯竟是长寿秘方，中一条都给自己点赞

寿命“短”的人多有4个习惯，不论男女50岁后，改的越早越增寿

想变得长寿吗？记得拥有这6个好习惯

想长寿吗?那就请坚持这6个健康饮食习惯!

专家告诫：决定寿命长短的，并非衰老和疾病，而是它，早知道早好

延缓衰老的饮食原则

淸除自由基??防病抗衰老

营养医学之养生篇：让时光倒流

抗衰老饮食方法，你了解吗？

健康长寿的六个良好习惯！