【中药养生】熬夜是个体力活，吃什么可以快速恢复？

喜欢养颜的妹妹，请喝养颜汤

超市常见的一种豆芽，有补肾安神的功效，很便宜却很少有人吃

常吃两粥两茶两饮品，比药还管用！气色想不好都难

棒骨汤怎么炖才最营养，农村妈妈来教你，简单易学，越吃越想吃!

家里经常做的几款野菜，营养丰富，老公说第三款让他精力充沛

女性不想老得快，秋冬季这4种食物换着吃，补血养颜，越吃越年轻

看到它就多买一些，补气、安神、健心脾，一颗堪比三味药！

甘麦大枣汤

便宜又管用的大枣安神汤

这些汤水比燕窝廉价多了，但营养价值一点不比燕窝差！

​这菜浑身都是宝，比荠菜营养，比槐花香甜，营养价值非常高，却被当成草

血虚失眠多梦，喝当归龙眼大枣汤

大枣的功效与作用，大枣的正确吃法有哪些

银耳老鸽汤可补血安神

大枣怎么吃最好？最营养的大枣吃法大全

这2种常见的补血养颜食材，你可能一直以来都吃错了！

红枣

延边滋味朝鲜族特色名汤

炖鸽子汤配料别乱加，加这几种食材一起炖，汤鲜肉嫩，营养还翻倍

多梦易醒，入睡困难，常喝1碗汤可调理好

道医养生之美容养颜益寿汤，坚持喝这碗汤至少年轻10岁！

女人体寒气亏血虚，脸上无光，三件事快速调理很有效！

美女必备补气安神健胃养颜

血虚的人睡眠差，要用补血安眠汤

『常用方剂』安神剂>滋养安神>甘麦大枣汤(滋养安神)

魏氏验方治郁症

一个治疗睡眠不好、脾气大的小妙方，大枣安神汤

归脾汤治疗心悸医案

【每周一方】 第91期 • 养血安神，清热除烦之酸枣仁汤