冬天补一补，来年壮如虎!睡前做这一件事就能补肾

太溪穴武国忠：人体须生冷，太溪定死热

手脚冰凉，中医改善“怕冷”的体质，6个小妙招，从根本上调理

中伏是补阳气的最佳时期！

冬季养肾需“闭藏”

明日三九，暖脚三招比泡脚更管用！

肾阳虚的治疗4个方法

阳虚体质补阳 应艾灸哪些穴位？

每天走路30分钟 冬季补肾有良方

肾阳虚食补和忌口什么？

艾灸哪些穴位能改善手脚冰冷？

说你肾阳虚、湿气重，要怎么调理治疗呢？听老中医和你仔细说说

身上有4个“补阳开关” ！一按一揉太舒服，快回家试试

【内经】养阳比壮阳更重要

现代人多数“上热下寒”，关键在于用灸引火归元

【每日一穴】太溪穴

【灸春堂】足三里、关元、神阙、涌泉 阳虚体质艾灸取穴

阳虚体质

专克手脚冰凉，冬季温暖全身灸好2个扶阳穴！

中医说越来越多人阳虚，有你吗？阳虚的人用1穴1茶调理，有效！

你不是真的懒，但是你是真的虚

解救肾阴虚的一张方子 3个穴位！上千万人保存！

夏季手足发冷，让烟火在体内热起来

[图文]四妙招让你从此向体寒说“拜拜”

抵御下肢寒凉擦涌泉穴加太溪、泡脚

不懂艾灸养生，很容易伤阴！艾灸后伤阴了咋办？

夏季更要温阳补肾！1个部位是肾气源泉，按一按，身体舒坦不少

图文：中医调理人体的关键——补肾穴位涌泉穴

夏季补阳 吃姜走路按涌泉

闷热三伏“冬病夏治”，拔除冬病根就靠它！