原文：一不小心就扭到腰，你不是老了，是错了！
腰扭了？得这样处理才行
文汇秋雨书馆    阅90
腰肌的无菌性炎症
百汇123    阅2388    转9
不同姿势对腰椎造成不同压力，养成“坐有坐相”的好习惯！
知足常乐5qhbsk    阅1422    转3
生活中如何防治腰肌劳损
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急性腰扭伤怎么办？中医按揉3个小穴位，轻松解决！
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腰扭了腰闪了，这样应急处理，好得快还不留后遗症，值得收藏
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引起腰痛的常见疾病（二）
传扬国学    阅5
这个习惯就是你反复腰痛的原因
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春节大扫除，如何保护好您的腰？丨健康
haosunzhe    阅69
做到这些，你可以有效避免急性腰损伤
胡家北心善    阅84    转2
【转载】3种运动训练方法可以预防腰背肌筋膜炎
憩苑    阅249    转14
图文：“闪腰了”的现场急救和自疗法
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快速挺直腰杆子，针刺放血之急性腰扭伤！
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【心得】《高手过招》系列之七十七
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腰椎不好，多做腰椎间盘突出保健操！
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老中医：腰扭腰脱不用怕，点按腰痛秘密开关
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整治你的腰椎就這麼簡單！
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浮针疗法治疗急性腰扭伤
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急性腰肌筋膜损伤
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提拿手法治疗急性腰扭伤
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急性腰扭伤的自我治疗
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急性腰扭伤的诊断与预防
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闪腰后，几招教你快速康复
陈耀权2z6c6puq    阅4509    转7
一不小心闪了腰？急性腰扭伤后别大意，告诉您正确的应急处理方法
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为什么弯腰后，腰痛得厉害？经多种手段处理后易复发，一文辟谣
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如何应对急性腰扭伤？看这篇就够了！
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【中医支招】腰闪了怎么办?
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腰椎间盘突出腰疼难受？教你如何预防和自我治疗！
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老人如何预防腰部扭伤 几招预防腰部扭伤【腰椎篇】
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一不小心闪到腰，如何快速恢复？
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