原文：7分钟高强度间歇训练，在家练瘦成猴
高强度间歇训练，是男人就坚持10分钟
minye98    阅36
7分钟高强度间歇训练训练，真的超级燃！
大眼儿猫爱做菜    阅27
结合腹部的12分钟高强度间歇训练
雅庭书厢vosn18    阅29
30分钟壶铃或哑铃高强度间歇训练
张洪清    阅2
8个高强度间歇训练动作，在家也能练出好身材
原理wcye1gqyno    阅72
高强度间歇训练（HIIT）挑战
哒哒哒酋长    阅228    转4
高强度间歇有氧训练
chinairon    阅204    转4
这9个动作练20分钟，相当于你连续跑步1小时
茂林之家    阅76    转2
15分钟间歇性训练，燃脂效果堪比跑步1小时！
鸿蒙圣主    阅835    转73
健身 | 10分钟高效燃脂HIIT，增肌又减肥！
阿文威尔士健身    阅1349    转24
没时间健身?在家做一套高强度间歇训练吧!
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HIIT高强度间歇运动，每次20分钟，让你全身燃脂，瘦手瘦腿减肚子
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不能出去跑？在家训练时的小误区
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大学生【你真的知道高强度间歇训练法吗？】
小跳蚤58    阅235    转15
减肥利器——早晨HIIT高强度间歇训练
jianglin1965    阅710    转16
15分钟快速徒手HIIT高强度间歇训练
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2014年更多的适合各种水平的高强度间歇训练 More HIIT’s in 2014! | GymRa
Cheers!    阅366    转4
针对腹部的高强度间歇训练，全身瘦重点瘦肚子，只要每天四分钟！
夜雨微凉38t6p1    阅26    转2
HIIT两种训练，全身都能锻炼到！减脂神器！！！！
yuxh91128    阅117    转2
【糖尿病学术前沿】高强度间歇训练“转角遇见”2型糖尿病
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用跳绳达到高强度训练的目的：特殊时期运动员可以使用的个人训练
暮秋残阳    阅116    转2
什么运动减脂效果最好？这套高强度间歇训练让你一个月瘦十五斤不是梦。
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高强度间歇训练法，有效帮助你减少脂肪、增强耐力！
毛辉qbi9471oi6    阅54
跑步遇平台期瘦不了，不如换个训练方式！
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HIIT才是普通人减肥塑身的最好选择
sennoy250    阅63
健身的真相：其实一次只需20分钟！
鹩歌    阅6783    转435
初学者有氧高强度间歇训练，4个动作燃爆体内脂肪赘肉，一起来练
我爱你文摘    阅3782    转20