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【解析】深蹲时是脚踝先动还是臀部先动?膝盖不超过脚尖?脚尖向前还是向外?
深蹲大辩论:脚尖朝前?还是向外转?
长寿石 阅127 转2
姑娘,你的双腿合得拢吗?!
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塑造一组瞬间百匹马力的“双腿”
瀚海文斋 阅98 转3
深蹲会使腿变粗吗?
wdzsshy 阅3484 转6
深蹲怎么练 帮助男人提升战斗力不满意千万别停
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深蹲时,你这样做,能比90%的人蹲得更重
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被遗忘的肌群,了解这块动态肌肉,建立动态稳定
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深蹲很好,误解也很多
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