原文：你是要作为一个不卷入的观察者观察它，还是要参与到情绪之中？
如果你用正确的态度、正见、正思维来观察嗔心，你的情绪将会平静下来
刘淑姿    阅92    转4
冥想是允许所有的情绪、倾向自然的得到表达
小蓝2266    阅266    转6
无为的觉知
天地虚怀xia    阅325    转2
仅仅觉知是不够的 （中）德加尼亚禅师
自主是道    阅943    转12
真正的冥想：全然敞开，迎接一切事物的到来
平凡的人    阅171    转14
写出我心111：天堂地狱就在一念之间
亮影请您看    阅36    转2
《正念的奇迹》读书笔记
会飞的鱼828    阅405    转4
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像僧人一般沉静：平和心如何能拯救你的心智
时间变成水    阅84    转4
摆脱负面的情绪(欲望、恐惧等等)是最重要的事情 心一旦摆脱了它们
无心堂主人    阅23    转3
一份给「颓丧人士」的自救指南
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观察心
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格物致知不是处理情绪
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外国人如何理解东方哲学中“空”的概念？
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