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如何提高自身免疫力

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健康四大基石——免疫力

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合理膳食 促进健康

平衡膳食、戒烟限酒、适度锻炼、充足睡眠、快乐心情

好心态 + 好心情 + 好习惯 + 合理膳食 + 科学保健 = 好身体

正在减肥的你，一定不要犯这五条错误！