原文：落枕了，一个动作就能缓解
几个动作缓解颈部疲劳
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颈部伸展与拉伸
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道家养生“龟功”，简单易学！
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?八段锦分步详解及劲路揭秘教学视频：第四式
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三个很实用的白领护颈小招数
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肩颈疼痛不舒服别乱来，教你3个动作，揉开颈部堵塞，舒服一整天
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一个动作缓解落枕
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颈部僵硬、活动度受限，可以练习这个动作！
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大学生【你真的知道颈部伸展与拉伸吗？】
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40岁拥有20岁肌肤的秘密，一个动作甩掉颈纹，颈部年轻10岁
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20个纠正颈椎前倾、缓解颈部僵硬的动作！
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三式动作消除颈部皱纹
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教你几个动作治疗落枕的简单有效方法~
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显志武功整复颈部锻炼动作（一、二）
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这3个动作常做能预防老年痴呆，你知道吗？
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【颈椎康复】颈部劳损,影响生活怎么办？
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两个动作快速缓解颈部僵硬疼痛
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四个动作缓解经常低头的不适
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四个动作防中风
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怎样进行有效的力量训练
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颈部一个动作马上全身发热，驱寒扶阳祛感冒！
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脑供血不足？头晕迷糊？3个小动作，有效改善，让你神清气爽~
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颈部一个动作驱寒扶阳防感冒！
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