原文：☆4式瑜伽缓解生理期疼痛☆
经期瑜伽 经期练四招瑜伽缓解疼痛
步行d天涯    阅97    转2
6个常见的坐立瑜伽体式 ，有效缓解腰背、臀腿疼痛
学瑜伽的猫    阅470
9组瑜伽体式，有效缓解下背部疼痛！
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掰不开双腿？试试这6个瑜伽体式
新文化心思想    阅518    转7
深入动作是一门学问，5个瑜伽捆绑动作，你可以做几个？
培训班背包    阅2694    转4
缓解膝盖、髋部、腰背部疼痛，用这一套瑜伽序列就够了！
玉蝴蝶0220    阅59    转2
7式瑜伽，练完你的腰就不酸、不困、不疼了，一觉睡到天亮！
紫嫣雅閣    阅408    转17
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便秘万万不能拖，教你解锁新技能
阳光心情jr    阅47    转2
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总觉得体式练不出感觉，原来是做不好舒缓，韧劲还不够
秋实6vkiousvo7    阅54
5种简单的瑜伽体式, 有效缓解下背部疼痛!
蓝天白云822    阅1593    转2
1个动作缓解腰背疼痛，还能预防腰间盘突出&颈椎病！看了绝对不后悔~
娇杏16    阅141    转5
六个瑜伽体式，缓解腰背疼痛
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为什么建议你多练瑜伽束角式？
敖真灵    阅225    转2
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听说女人学会这两个体式，就可以吃“老本”！
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一套拉伸肾经的阴瑜伽（收藏级）
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一套拉伸肾经的阴瑜伽，每天练一练，抵抗衰老！
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