喝水都会胖，小心湿气缠上你，4种中药泡水喝，能消湿气，瘦肚腩

三伏天拿它当水喝，清热祛湿消水肿，轻松喝出好身材，越喝越好看

身体内部湿气重，排毒祛湿选好方，一月减掉十几斤!

【每日一膳】祛湿汤

三伏天的“祛湿劲敌”找到了，排出多年湿气一身轻，清爽过伏天

农村人把这种野草当宝，湿气重的人用它泡水喝，祛湿消肿身体好

最该祛湿的季节到了，3个妙招赶走体内湿气

身体湿气重，吃什么好祛湿？

提醒：家中常备4种中药，健脾祛湿、清热降火！你家里备有了吗？

冬瓜排骨汤做法，天气那么热，我们学一道清热消暑的菜

舌尖上的中药 | 清热祛湿煲冬瓜，瓜皮瓜仁要留下

绿豆和它是“黄金搭档”，经常喝点，湿气、失眠或许会“绕道走”

你“湿气”重吗？湿气重吃什么最最去湿

夏天湿邪易侵袭科学应对5种食物狙击它，轻轻松松一整夏！

你摊上“大湿”了！4碗汤把夏天的湿气一饮而尽

湿邪不除，身体不暖

夏天炖排骨汤，加入这2种食材，营养翻倍，老少皆宜！

8月别错过这汤​，一直喝到出伏，除湿气，瘦小腹，涨知识了

一味中药赶跑了湿气，简单有奇效！

体内有湿毒排不出，教你一招逼出体内湿气！

湿气头号克星，每天喝水泡一点，湿毒不见了，肚子也平了

入夏之后湿气重，这6种食物要常吃

天气闷热 几种祛湿食物需了解

早上好，健康来了！

春夏多吃祛湿食物_多饮祛湿汤

晨起一杯水，轻松祛除体内湿气，大肚子也没有了，腰也细了！

湿气重吃什么？

湿气最怕“这碗汤”，秋天记得多喝它，祛湿健脾，身体更轻松了！

冬天湿气易入侵, 多吃这几种食物, 帮你排毒祛湿, 身体更健康

湿气重还在傻傻拔罐？6种碱性食物，去除体内湿气，连口臭都没了