原文：每天睡前8分钟，这几个动作能让你增寿几十年！
睡前做8个小动作，不仅助眠还能排毒！
逸香阁居士丽人    阅98    转3
睡前做这几个动作，助你入眠
天地人和w    阅31    转11
床上一早一晚做这几件事，你就知道有多养生！
易淘淘    阅45    转2
每天睡前8分钟,这些动作能让你增寿几十年！
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每天睡前练3遍，拉伸全身，放松肌肉，瘦肚子瘦腿瘦全身！
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8个养生小动作，睡前10分钟做一做，缓解疲劳睡的更香
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八个睡前小动作，让你睡得香、气色棒！1、...
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