原文：【晓伟说药】八月，芡实开花遍芳塘，“水中人参”营养佳
祛湿神方，“四神汤”！
光年中医骨伤科    阅399    转34
芡实，入春除湿第一米，补脾祛湿、益肾固精，延缓衰老
中医内科孙国贤    阅42    转13
“水中贵族”鸡头米
钱首相小泉    阅29
77 淮山
王不留行666    阅12    转3
名医谈药 | 春雨增多脾肾两虚，这味补肾健脾“猛将”吃起来
xinghongshou    阅17
芡实，健脾补肾高手
琼箫    阅145    转8
南荡鸡头米
苏迷    阅663    转7
被誉为“水中人参”的它，健脾祛湿、补肾固精，秋季正当时
牛妈古法育儿    阅851    转54
小小的东西竟是补肾高手
LZS书楼    阅471    转15
芡实：幼儿食之健壮，老人食之延年
攸州刀郎    阅251    转5
芡实的妙用——益肾固精，健脾止泻
仁者C    阅392    转5
祛湿气的食物，不是薏米，而是它！不仅祛湿厉害，还健脾
9tx22v工人    阅106    转5
杨传向：北民湖——梦燃水泊煮幽情之舌尖湿地
yan2826    阅94    转2
道地｜秋天必吃！能长“肾”命值的水人参，“坏水+糖水”一网打尽
素问健康    阅15
道生优选 | 江南“顶流”，八月鸡头米！补脾又固肾，护腰化水湿
昵称51657969    阅5
每日一药丨芡实：益肾固精，补脾止泻，除湿止带
金陵养身桩    阅108
芡实，补脾益肾，补精添精涩精之妙品！
为什么73    阅303    转56
舌尖上的中药 | 水中人参上市了！益肾补脾，口感软糯，做菜入药都很棒！
心仪3281    阅69    转3
“鸡头米”芡实及其心脏病食疗方
文炳春秋    阅97    转2
哇！外地人蜂拥而至都来抢购 “水中人参”
自强不息在等你    阅26
杏林早报 | 鸡头米：能生嚼的脾肾零食，吃一口“补”一口肾精
fentouge    阅126    转2
食用芡实的注意事项
大唐河    阅605    转9
这个药食兼用的煲汤“常客”，不是所有人都能用
饮膳道人    阅16    转5
治腹泻验方
图书 馆员    阅2814    转351
轻描淡写......资生丸与养生
yang1943    阅4792    转233
芡实：固精养生
业余养生馆    阅1551    转181
女人们的“不老”米！
tinashuqin    阅89    转2
【每周一药】第31期•补肾助阳，纳气平喘，温脾止泻之补骨脂
369蓝田书院    阅197    转5
男人肾虚多吃点它，时间能延长3倍，肾功能回到20多岁
专治牙痛    阅839    转70
腹泻吃什么食物好-饮食疗法治腹泻（转载）
arrow29    阅8981    转84