原文：松要沉，沉要直，直能墬，墬能蓄，蓄要圆，圆要撑，撑能满
一个台湾太极拳家的叙述
君子不器810    阅1098    转96
一个太极隐者对太极的见解
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中正 松沉 圆裆
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太极拳习练之精要体用
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[转载]安般太极拳法精华（上）——牛栏闲客
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懂了圆档与松沉，才叫懂太极拳！
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阿福说内家拳之 气沉丹田和丹田发力(学员必看)
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太极拳化打必须仔细体悟的三句话
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太极拳九诀全解之七：《阴阳诀》
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揭秘胯在太极行拳中的作用
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引用 孙氏太极拳修习要诀
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怎样理解太极拳论的“左重则左虚，右重则右杳”
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修炼传统陈氏太极拳的途径、内容和方法
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太极拳的技击原理和体用
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