原文：周末提醒：老人秋季登高莫“逞强”
写给老年人：为什么要动起来？
hercules028    阅18    转4
老人运动有四戒！不戒就要命
阿迪约嘎    阅43
骨质疏松老人用按摩椅 当心越用越疼
刘燕燕    阅216    转2
坚持“十练”老得慢（健康新观点）
鲁晋晋    阅568    转78
为何老人一摔就容易骨折？到老后，该如何强健骨骼？
Apricot1975    阅15    转2
老人健身要少跳
kyl01    阅23
有些运动老年人不宜做
yygltj    阅29
老年人补钙的3大误区
HGDFABCD    阅67
老人游泳好处多
月未圆书斋    阅607    转6
生命在于运动--常走路对身体有哪些好处？
adrian_shi    阅811    转5
中老年人怎么锻炼
平淡人生a9    阅104    转3
老年人锻炼跳要适当,宜少跳
侗乡人1961    阅46    转3
60岁以上女性易发生骨折 死亡率高达50%2015年11月09日 星期一B14 生命周刊·主动健康
xxjjsdt    阅153
健身气功运动处方—骨质疏松(上)
读书刘先生    阅150    转2
公卫·科普｜2023年世界骨质疏松日——预防骨质疏松症 远离疼痛不适
yanghd789    阅7
老人运动注意5个要点
秀水拖蓝    阅59
骨质疏松
文炳春秋    阅4
老人养生
bx126    阅67    转3
改善骨质疏松，要做好这4件事
福爸聊营养    阅477    转24
老人如何补钙 长寿就吃这些菜（4）
风流天骄澄环宇    阅85
老人多晒太阳多运动可预防骨折
川姐小徐    阅174    转6
重阳登高，如何保护膝关节？
健康一线网    阅34
老年人骨质疏松跌倒易骨折，平时要如何预防？
pgl147258    阅57    转4
【骨科】运动可预防骨质疏松
绿叶的图书馆88    阅62    转2
预防骨质疏松，勤做壮骨操
一葉一如来    阅21
饭后散步可以延年益寿？提醒：50岁后，做好4件事或比散步更有益
老张话健康    阅5
健康 | 位列老人因伤致死首因，赶快排查家里这些地方，预防应对必会3招！
百草益寿    阅289    转19
身体缺钙？日常这几种行为阻碍你钙的吸收！
李沧健泰堂    阅466    转14