原文：体脂低，围度大，谁不想呢？10个有效研究不得不玩HIIT!
12分钟HIIT，快速燃脂！
心静如水D    阅65    转2
不会HIIT，敢说你会减脂？
老道太太是福报    阅19
每天15分钟训练相对于45分钟慢跑, 不仅能减肥, 还有这9大好处
sxjhq    阅544    转21
最强家用急速减肥操，一天掉一斤
静幻堂    阅795    转66
高强度间歇训练能让细胞保持年轻
lindan9997    阅227    转17
这 6 个吃不胖的秘诀，助你成为吃不胖达人！
成都听雨书斋    阅395    转16
研究发现：60秒冲刺与50分钟适度锻炼相比更有效
长沙7喜    阅53    转2
真实的HIIT：有效，但非适用于每个人
龙云769    阅225    转2
力量训练后做有氧，削减你59%的训练收益。
扎西牦牛    阅92    转2
春季塑形，只减脂肪不减肌！
h3m0811    阅43
517. 不同的运动方式对动脉硬化和一氧化氮合成的影响
自然55ok    阅52
小肚腩大怎样瘦肚子？练腹肌管用吗？
真问    阅104
多走路可降死亡率！每天走「幾步」就能得到最大效益？科學建議5種省時有效的運動｜健康2.0
DrGeorge    阅25
科学家发现高强度间歇训练可以改变人体新陈代谢
雷_电波    阅7
使用一种运动来抑制细胞老化
雨后阳光609    阅23
不如Hiit，夏天那么热，去跑步不如Hiit
bhtyhong    阅153    转6
先跑步后hiit，这才是高效燃脂的运动组合
刘刘4615    阅7559    转5
别跑步了，快速燃脂还是看这个！
hblaobalu    阅135    转5
HIIT来袭 十几分钟快速燃脂！
蒋枞睿    阅53    转2
为什么你拼命减肥，却总是瘦不下来？（附最火爆减脂教程）
anruy158    阅41    转2
10分钟HIIT减脂训练
敏敏源源    阅23    转2
放弃跑步吧！公认燃脂操：HIIT，每次15分钟，胜过跑步1小时
超级致富宝典    阅24    转2
想减肥的看过来》》》》最强家用急速减肥操，一天掉一斤
中心钻    阅26
减脂最快的Hiit运动来了
大毅小智    阅31
?最强家用急速减肥操，一天掉一斤
快乐的合欢    阅28
?最强家用急速减肥操HIIT，一天掉一斤！
尘封的灵魂    阅46
HIIT,让你的脂肪甩的更快！
磐石小宝    阅39