一个10秒钟的抬脚小运动，能预防血栓（图文教学）

脚上有个“化血栓开关”，打开它就可清血管，防血栓，是真是假？

每天坚持勾脚、绷脚，不仅可以防血栓，还能防中风？真相为您揭晓

脚上有个“化血栓开关”，打开它就可清血管、防血栓！

脚上有个“化血栓开关”，打开它，就能清血管，防血栓！

这个动作可以救很多人，今天我再说一次

血栓来临时，或露出5个蛛丝马迹，做好预防措施，或降低血栓几率

脚上有个开关，每天10秒钟，可以预防血栓

血栓像塞子一样堵塞血管，要防止血栓爆发，3个动作摆脱血栓困？

血管堵塞？赶紧动动脚上的“防栓泵”救命！

心血管疾病多半和血栓有关，自测是否有血栓，每天动动脚血管畅通

血管疾病多与血栓有关，自测是否有血栓，每天动脚血栓除

血管堵没堵，挠挠这个部位就知道！动动口动动脚，10秒钟清血管

一个简单小动作，每天做一做，“冲”走血栓！

一个小动作防血栓

一个10秒钟的小动作，就能清理血管，预防血栓

身上有个“化血栓”开关！比散步、游泳更简单！人人可学

脚：抬脚—防血栓

一个小动作，防血栓！

血栓形成后，手脚会出现发麻的情况，推荐3个动作或能化血栓

防血栓“最强”动作，简单易行！

预防深静脉血栓——踝泵运动

每天做这个动作，可预防血栓形成，长寿属于你

【3个动预防血栓」

一旦出现血栓，身体会有哪些危害？一个动作有效降低静脉血栓！

拉伸减肥操图文教学，8个动作瘦遍全身

想要预防久坐不动引起血栓，用力掰脚趾靠谱吗？

“冲”走血栓，每天动一动这里，很管用

每天做“踝泵”30下，增强下肢循环，通经脉，有助预防血栓

血管堵塞，试试勾脚，每天坚持做，血液更畅通，还能预防血栓！