原文：跑得气喘吁吁，你真的呼吸对了吗？
跑步呼吸的细节
木鱼308lz9m1b0    阅68    转5
刘贵珍《内养功》
净雪    阅2212    转87
三种方法来深呼吸 神奇的呼吸锻炼法
太平时光    阅3571    转60
养生回春静练心法
桥湾居士    阅170    转26
减轻分娩时的痛苦的方法
陶然秋缘    阅207    转11
3种呼吸方法，帮助你快速入眠以下均用自然而放松的呼吸(鼻吸鼻呼)1. 5秒吸气，5秒呼气一吸一呼为一...
别看我文摘    阅124    转7
天气转冷，跑步时的呼吸应该……
跑你    阅67
呼吸法的练习要领
fjwolf    阅9533    转918
跑步时，你真的会调整呼吸吗？来试试看最科学的呼吸方法吧！
长沙7喜    阅502    转59
内养功
时髦爷爷    阅5510    转573
跑不快，难坚持，只因你没掌握这4个呼吸方法！
小挢流水人家    阅245    转30
跑步呼吸,用嘴还是用鼻?
月中寻桂QQ    阅362    转9
你虽然喜欢跑步，可是你并不知道如何科学呼吸。
nbzhrx    阅128    转7
跑步呼吸的秘诀：学会驾驭呼吸而不是被呼吸拖累
阿龙69    阅126    转7
跑步时喘得跟拉破的风箱似的？如何破解
好了明理    阅50    转2
呼吸是通往超脱的大门
幸福创造力    阅232    转18
肺腑之言丨强心益肺的健身操，你值得拥有！
mxb08    阅9
日本教练总结的：跑步呼吸的秘诀
秋天雨CZL    阅3909    转336
并不是所有的跑步都能锻炼心肺，不懂呼吸规律，再努力也收效甚微
我爱你文摘    阅162
刘贵珍内养功
八景宫    阅6175    转255
[转载]简便易行随时可练的气功健身法
研几几研    阅3074    转232
剑仙门修持大全(2)
金菊傲霜    阅3475    转241
龟息功：神秘地腹式呼吸法
天下虚怀    阅16363    转341
老师父们都不说的地方：如何进行逆腹式呼吸的训练
一叶一清香    阅150    转37
分娩呼吸法：腹式深呼吸法
金牛座麦兜    阅463    转15
吐纳养气内养功（中级静功）
邹沁洋    阅1401    转148
内丹术中的调息......龙须子
小功架    阅1586    转148
「涨知识」冬季骑行怎样呼吸才更健康？
yema9876    阅45
内功常用呼吸法
cstan98    阅35543    转127
吐纳养气内养功（初级静功）
恒申的道缘    阅1056    转117