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干货 任收教你四分钟轻松学习太极拳的重心转换
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下盘带着上盘走,上盘随着下盘动--太极拳名词名句解析(7)
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干货|史上最强学习方法,3分钟让孩子对学习上瘾!绝了
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太极拳干货
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【原创】太极拳的重心移动有没有到位,如何自测?
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太极拳名词名句解析(20)--双重与虚实分明、内撑外裹
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搞懂了太极拳移动重心的规律,太极拳你也就练对了
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太极拳的重心哪去了?
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太极拳这点知识一定要记住:重心平衡
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太极拳“採”的意思就是突然向下发劲,用于近身缠绕中摆脱对方纠缠或带偏对方重心
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太极拳怎么转移重心?靠双腿轮着蹬么?很详细阐述,看完自己试试
知足常乐ofaajj 阅43 转2
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太极拳重心转换
阿斌222 阅137 转2
太极拳的重心转换,慢慢学!
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