睡不着觉？试试这些怪招吧

40分钟的睡眠轻音乐，躺在床上静静的欣赏，放松减压，冥想！

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一小时的睡眠轻音乐，终于放假了，躺在床上静静的听一会轻松乐曲，洗去一身的疲惫，助眠，打坐冥想！

大雨初停雨声和舒缓的轻音乐，躺在床上静静的听着，放松身心，深度睡眠，打坐冥想！