与焦虑共处

不舒服的地方，才是精彩发生的地方

身体不舒服超六成是心身问题

第一问：人为什么会焦虑？

生理上只要有一點不舒服，你那個心理的病早有了

专注在你的焦虑上，别动

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现代城市人该如何进行放松

整天焦虑胡思乱想，身体哪里不舒服就以为得了什么不好的病了，这是怎么回事？

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你不舒服，小心，可能是你大脑的魔鬼占了上风

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你要学会纵容自己的“不舒服”

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