原文：波比运动burpee真人示范 | 最强的燃脂动作波比跳动态图
全世界公认的最有效减脂动作，21种波比跳，私教课必备！
Darkkiller23    阅870    转6
波比跳：一个看似简单的动作，却可以燃烧全身脂肪！
涂鸦吧    阅20370    转75
极度挑战！超强波比(Burpee)训练课程！ - 今日头条(TouTiao.com)
檸檬橙    阅1446    转6
脂肪杀手:Burpee(波比跳)变换15式,每晚三个动作，轻松甩肉肉
茶香书香心暖    阅274    转7
Burpee：一种简单粗暴但高效的运动
Yedda5    阅27263    转46
短时间内燃烧脂肪
xbqa2001    阅881    转20
这个动作能瘦全身，不信？春节期间你试试
毛辉qbi9471oi6    阅84    转3
这个叫作「薄皮」的动作，公认减肥效率最高
天青青水蓝蓝我    阅101
“波比”无氧运动，只需简单6个动作20秒一次就能燃脂瘦全身！
老甯    阅246    转3
最厉害自重训练--波比跳！
心静如水D    阅737    转30
波比跳——带来的好处远胜跑步！
zyhww130    阅1355    转28
万万没想到，最燃脂的运动竟然是这个...
落落01    阅2521    转9
如何做波比运动（Burpee）？
空中猎手    阅1468    转6
一定要学会的「燃脂」运动
yagi1    阅867    转33
了解波比运动—6个动作20秒就能燃脂！
chinairon    阅642    转3
Burpee波比，一个动作搞定全身
yuxh91128    阅42645    转62
超模是这样练成的2
老阿更    阅265    转25
让你“脸红心跳”的运动，波比跳刷一波
fangzhenwei    阅176
在家练习波比跳「Burpee」 增进骑乘肌耐力（上）
单车志    阅89
有一种跳叫波比跳，你跳了吗？
四驱超载    阅220
波比跳、开合跳和深蹲跳具体是什么？
ldtsg1957    阅160
同时调动全身70%肌肉的燃脂必杀技，你会练吗？
minye98    阅473    转31
彻底粉碎脂肪的动作！
静幻堂    阅433    转23
一组简单易学的波比跳等你来学
传承国粹易医武    阅491    转2
增强式训练｜八大超级减脂训练，夏季燃脂燥起来！
xfshok    阅166    转4
干掉脂肪，这下有望了！——HIIT训练计划（下）
jaguarstrikes    阅259    转5
0器械徒手|HIIT高效燃脂动作合集
liqualife    阅177    转4
波比跳——Burpee 是一个超级燃脂动作
十方振紫衣    阅1721    转2
这个动作可以榨干你多余的脂肪！
林光辉同志你好    阅40    转3