冬至养生秘笈！错过这一次，还得再等一整年

疾病的由来

阳气足百病消，六个方法让你阳气十足，远离寒湿

秋后做背，人活百岁！积累了一个长夏的寒邪，正於堵着你...

如果你有以下四种情况，说明你的阳气快用光了！自测是否阳虚！

怕冷、腿凉、关节疼痛？阳气不足的人调理3处，增强阳气少生病

暖下，涌泉穴，身体中的第一要穴

春季不补，秋冬受苦，3个中成药 补肾精，补肾阳 滋肾阴 肾好人不老

中药也有搭配公式，教你两种搭配，在夏天散寒湿，把阳气补到根上

数九寒天，阳虚的人做好这5件事？整年都受益！

一味本草

不贪三更色，不恋一更食，不动五更气

【保健养生】十二时辰养生法则

肾阳虚的人, 会出现4种表现, 若一个也没有, 说明肾还不错!

冬至对身体有什么影响？

阳气充足，百病不生！3个升阳方法请牢记，中医只能提醒到这了

【还阳卧】一个人如果长期缺乏睡眠，处于过...

提升阳气最有效的7个方法

艾灸千问 | 067艾灸后失眠，还能灸吗？

扶阳中成药

有一种睡法，躺着就是在吃补药，一起来学习吧！

3件耗费“阳气”的行为，如果你都“爱做”，吃六味地黄丸也没用

分享一些升阳补肾的好方法 人体内有一个阳气入口，只要打开这个入口

韭菜

阳气足百病消：9个让你远离寒湿，阳气足的方法！

重阳节，送老人一个“振阳方”：很简单，却是最好的补肾药，让你阳气充沛

肾阳虚的症状5种方法可调理肾阳虚

你阳虚吗？看看如何保养（上）

三处一“缩”，阳气不多！每个人都要警醒

送你一个药，只此一味，催全身阳气，改善阳气不足，不惧寒邪入侵