运动能改善血管弹性，医生告诫，这样运动最合适

常做这一运动可有效改善血管弹性、降低血压！

软化血管有”5宝”，坚持做，让血管恢复弹性

晨起出现5个征兆，说明高血压或已“恶化”！警惕并发症要来了！

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健康养生运动是天然的降压药

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