原文：俯卧撑从新手到大神, 看看你解锁了多少个
正常人做几个俯卧撑算是身体素质不错? 快来检测一下!
大力波仔    阅63
新手如何进行倒立俯卧撑练习？
培根阅读    阅60    转2
徒手健身最重要不是神技, 而是你的基础动作
先求中正后平圆    阅351    转2
10种从易到难的俯卧撑，会3种刚入门，7种才超神！
网文摘汇    阅214
立卧撑很简单? 燃脂迅速, 比俯卧撑累多了!
海阔天空0rdktt    阅760    转50
搞笑gif：这只猫应该是在做俯卧撑
金毛的太阳    阅505    转9
倒立练习12个步骤，看完秒懂
雨霖铃5smp6zqs    阅134    转6
你一分钟可以做多少个俯卧撑? 对照测试表格看一下!
shijihe    阅259    转3
立卧撑跳 比俯卧撑更能玩出胸大肌
cocosyl    阅226    转3
如果每天坚持做100个俯卧撑, 三个月后会是什么样子呢?
20150405    阅118    转3
几种变式俯卧撑，练出大胸器，有地板就能做！
闻雨观风    阅33    转2
9个俯卧撑动作！8成的人做到第3个就跪了
岁月如歌vzo74h    阅60    转2
敢不敢挑战14种花式俯卧撑？
鸿蒙圣主    阅52    转2
高级俯卧撑的动作解析，没有比这更详细的了！
心随境转se5tnh    阅93    转2
GIF：请给我一个做俯卧撑的动力
苦崖路    阅112    转2
搞笑GIF：妹子，这样的俯卧撑，我做100都不累！
轻风无意    阅141
10种疯狂的变式俯卧撑，你能做几个？
babyzsp    阅91
没时间去健身房，如何徒手虐出大胸器
愚人之缘    阅23
??大神们最牛俯卧撑“你能完成哪一个
win3540    阅25    转2
神级俯卧撑，看看你能挑战几种
草原狼ual5yjcg    阅43    转2
大神用30秒告诉你，你的俯卧撑都是白练
剑胆琴心WZG    阅33
大神俯卧撑，没有最牛只有更牛
郎也不错    阅30
▶俯卧撑等级表, 从新手到大魔王！
15943008111    阅67    转2
?俯卧撑等级表, 从新手到大魔王！
堉    阅64    转2
徒手如何练遍全身？这套动作教你玩转自重，一步一步走向猛男
imelee    阅37
俯卧撑等级表, 从新手到大魔王！
叶空1    阅33
新手练胸、老手练背、真正的大神练大腿
dhly2008    阅132    转2